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陆永帅哥在85公斤级决赛中挺举虽然已举过头顶，却被裁判判为不成功。他左手还开裂出血了，按说压力巨大。但他没有去抗议争执，而是在两分钟之内调整好自己状态，抓住最后一次机会挺得更加肯定，更加坚决，更加明确，也更加持久，稳稳地一举夺金。
无论杠铃还是情绪，都会让人不堪重负。无论赛场还是生活，被压得不举的汉子实在太多。因为重量客观存在，无处可逃，没法回避．
放弃是一个愚蠢的主意，自欺欺人。不去拼命举它一回，重量就会一直压在心头，让你累得喘不过气来。
陆帅哥用行动说明一个道理：大胆举重，不要负重。勇敢抓紧，挺住，举起，才会赢，才赚得回金镶玉。
负重被动，举重主动；
负重悼念过去,举重面向未来；
负重执着于情绪，举重着眼于目标；负重在抱怨问题，想多不公平啊，举重要寻求解决，说就搞定它吧；
负重默默承受，举重大胆声明；
负重让资源变成包袱，举重把方法转为动力；
负重造成山重水复疑无路，举重使得柳暗花明又一村；
负重内敛封闭，举重外向开朗；
负重沉郁，举重升腾。
很多挑战比杠铃还要沉重：大山一样压来的任务销量，潮水一样涌来的繁琐工作量，客户刁钻，支持不足，对手强大，内耗困扰，等等。怎么办？奥林匹克人的办法是：面对它，解决它，放下它。
奇怪的是，一旦胜利地放下，你会感激这个可恶的重量。因为困难成就了自己！举重台上成功雄起之后，张湘祥抱住那轮亲，陆永俯身吻那杆。就如同英勇的骑手喜爱被他征服的野马。
陆永是侗族人。一个生息在黔桂的奇特民族，原生态的自然和文明。大山里，河水边，花桥畔，鼓楼巅。那里大歌迷人，姑娘浪漫，小伙彪悍。
奥林匹克展示的其实就是原生态的人性光芒。人本能里的积极主动特质得了到良好发育，就会遇重则举，比较坚挺。
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